Một ứng dụng miễn phí cho Android, do Fitcare Fitness Studio phát triển.
Đau cổ hoặc đau cổ là một vấn đề phổ biến có thể xảy ra do sử dụng máy tính kéo dài, tư thế xấu và thiếu tập luyện. Vấn đề này thường liên quan đến những người dành nhiều giờ trước màn hình máy tính. Giải pháp cho vấn đề này không đơn giản, nhưng nó liên quan đến việc sử dụng một loạt bài tập giúp tăng tính linh hoạt của cổ và lưng trên, và giảm căng thẳng trong cơ bắp và khớp.
Chương trình này được thiết kế để giúp bạn điều trị đau cổ. Nó bao gồm một loạt bài tập đơn giản nhưng hiệu quả có thể thực hiện với sự cố gắng tối thiểu. Mỗi bài tập sẽ giúp cải thiện tư thế của bạn, tăng tính linh hoạt của cổ và lưng trên, và giảm căng thẳng trong cơ bắp và khớp.
Đánh giá của người dùng về Neck Pain Relief Workout
Eğer Neck Pain Relief Workout denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!